백다대기 썸네일형 리스트형 여름반찬 간단한 다이어트 요리 오이무침 레시피 아직 여름이라고 하긴 뭐하지만~ 벌써부터 23도에서 28도까지 올라가는 등 올해는 비교적 초여름날씨가 빨리 시작된듯해요 이맘때 좋은 간단한 다이어트요리 & 여름반찬으로 좋은 소개합니다~ 다다기오이라고 백오이, 조선오이라고 불리기도 하는 오이가마트에서 가격이 저렴하길래 사와서 그냥도 먹고 오이무침으로도 해먹고 하는중이에요~ 간단한 다이어트요리 재료로 빠질 수 없는 오이 가격도 저렴하고 수분, 비타민 c 등 몸에 좋은 영양소가 풍부해요 여름반찬으로 딱 좋은 다이어트요리 오이무침 만들기 재료(2인분 기준) 필수재료 : 오이 2개, 중간크기 양파 1/4개 절임재료 : 굵은소금 2큰술 양념재료 : 고추장1큰술, 고춧가루1큰술, 올리고당1큰술, 양조간장 1큰술, 애플사이더 또는 식초 1큰술, 다진마늘 1.5큰술, .. 더보기 이전 1 다음
